大陸中心/綜合報導經過幾個月的上街示威後,香港今(2)日發起「罷工、罷課、罷市」活動,吸引大批民眾參與,在活動進入尾聲時,不少民眾聚集至港府特首辦公大樓一帶,希望港府能正面回應先前提出的訴求,不過尚未等到港府回覆,大批港警就前來趕人,港警稍早在舉完紅旗警告後,也噴灑了胡椒水,希望盡快驅離示威民眾。▼▲稍早聚集情況。(圖/翻攝自Claudia Mo/毛孟靜臉書)本日三罷活動,除了年輕學子的罷課外,包含金融界、醫護界、航空等二十多個業界,均響應了這次活動。並計畫於金鐘、尖沙咀發起3場罷工集會。三罷活動展開後,大批民眾也湧入特首辦公大樓附近金鐘添馬公園,手持標語近距離表達訴求。晚間六點多,警方與民眾發生衝突,並以燈光筆等工具相互叫陣,隨後港警舉起象徵警告意味的紅色旗幟,希望示威民眾盡快離開,隨後便開始朝現場噴灑胡椒水。本日稍早傳出有警察在多個地鐵站駐點,詢問學生「為什麼不去上學」,隨後進行搜身,甚至有中學校長直言「這個不是你的自由,從來都沒有,為什麼你們會覺得自己有自由?從來都沒有的東西」。由此可見,政治黑手伸入校園的現象越來越明顯,令香港社會人心惶惶。(林瑞恩報導)更多三立新聞網報導聲援反送中演藝事業近全毀 何韻詩:不後悔總統大選將至!香港情勢漸加劇…林昶佐:將牽動投票意向風聲鶴唳!黃之鋒等人突遭逮…王定宇預測「中共下一步」希望革命成功!陳沂以《飢餓遊戲》比喻:無法冷眼旁觀


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2019北區熱血傳承賽,今天(8/29)在新竹關西山溪地高爾夫俱樂部完成第二回合後落幕。帶著5桿領先優勢下場的陳銘琦,出發前2洞雖連續吞柏忌,但隨即穩住陣腳,終場打出73桿(+1) ,以兩回合總桿139桿(-5) ,3桿勝差,贏得冠軍。這是陳銘琦繼去年11月長春巡迴挑戰賽-豐原站後,所贏得的個人職業生涯第2冠。 翁永田今天打出當日最佳70桿(-2) ,以兩回合總桿142桿(-2)獲得第2名。翁永田與陳銘琦是本週整場唯二總桿紅字成績的選手。余錦漢144桿(E) 獲第3名。林德明145桿(+1) 獲第4名。超級長春部分,王朝慶今天打出74桿,以兩回合總桿151桿,2桿勝差,逆轉奪冠。這是繼3月南區熱血傳承賽 (南寶球場)後,王朝慶所贏得的今年第2冠,個人超級長春生涯第5冠。許勝全、黃啟同同為153桿,獲並列第2名。 業餘青少年部分,17歲、就讀桃園大溪高中三年級、山溪地培訓地主選手莊志諺,以兩回合總桿148桿(75、73) ,6桿勝差,贏得業餘青少年組冠軍。這也是莊志諺高球生涯第1個冠軍,他覺得意義重大。陳銘琦今天出發時,領先同組的杜錦豊、陳榮興、林吉祥3人各5桿,雖然下場前2洞他連吞柏忌,但隨後在第5、6洞連續抓鳥補回。之後雖在第7、15、18洞吞柏忌,但也在11、12洞連續抓鳥有所進帳,終場雖未能重演首回合-6的驚奇,卻也繳出只高出標準桿1桿的平穩成績,守住領先優勢順利奪冠。 陳銘琦說,今天打起來沒什麼壓力,就只是專注地打好自己的球,雖然出發前2洞連續柏忌,但因領先幅度還算大,印象中全場沒被追平過,至於最緊繃時被追近至多少桿,他也不知道,因為也沒去太注意同組其他選手的成績。 贏得的個人職業生涯第2冠,陳銘琦說,還是一樣高興。而本週比賽,強度比去年贏得首冠的挑戰賽大,「代表這是一次進階的勝利。」至於未來能否挑戰強度更高的三回合比賽冠軍,陳銘琦說,由於自己還有其它事業,練球時間多少受到壓縮,「但我仍會利用空檔不斷精進自己,全力以赴及追求勝利。」超級長春冠軍王朝慶,對身經百戰的他來說, 看待勝敗時情緒已不會有太大起伏。他說,「現在我打球,可以說是打健康球,心境很平靜。而超級長春的選手,平常我們拚球習慣了,換成是比賽,不管是領先還是落後,我打起來都沒有覺得有什麼不同,也不會感到緊張或有壓力。」 業餘青少年冠軍莊志諺說,本週是以球場推薦身分參賽,也是個人第4次參加長春職業賽。賽前他的目標就是鎖定冠軍,「因為聽說冠軍附獎Basileus桿身很好打,我很想要。」順利達標讓他感到十分開心。 此外,這是莊志諺在正式比賽中的第1個冠軍,更讓他覺得意義重大。他說,自己過去都沒有打得很出色,參加高協月賽最好名次也只獲得第2名。本週這場長春傳承賽,終於讓他圓夢一嚐勝利的甜美滋味。  4度參加長春職業賽,莊志諺說,「與長春老師們同場競技,最大收穫是可以學習到他們精湛的短切和推桿功力。」再者,「今天我跟葉彰廷老師同組,從他身上我又學到,遇到一兩洞沒打好或不順手時,也毫不氣餒的奮戰精神。」 這場北區熱血傳承賽,博斯高球台將於9月7日(週六)12:00-13:00播出。


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【早安健康/張承宇報導】過了一定的年齡,看著逐漸成材的子女、姪兒們,心也放下了大半,但台灣85歲以上人口失智比率高達2成以上,總忍不住擔心,萬一自己有那麼一天,和摯愛的親友成了最熟悉的陌生人...日本醫學博士推薦了簡單的方法,站著動動腳、活動髖關節,除了能幫助預防失智以外,還可能幫助鍛鍊腿部等下半身肌肉,使基礎代謝提升的同時,還可能有助於降低糖尿病等生活習慣病風險,幫助我們健康度過人生下半場! 運動好處多:防失智、減肥,還有助預防糖尿病 日本土岐内科診所院長、醫學博士長谷川嘉哉表示,想要預防失智症,充分刺激大腦、預防大腦老化非常重要,而其實只要運動,就可能改善腦部血液流動,能幫助促進多巴胺分泌,能幫助保持學習能力、對生活期的期待感,還可能有預防阿茲海默症的效果。 日本筑波大學研究所人類綜合科學研究所教授、腦功能專家征矢英昭也表示,根據他進行的研究,哪怕是瑜珈、太極拳等非常輕度的運動,只要進行10分鐘,就可能活化腦部的「背外側前額葉(Dorsolateral Prefrontal Cortex, DLPFC)」以及海馬迴,提高集中力、注意力、記憶力。 長谷川嘉哉強調,有許多研究都發現適度的運動能提高腦部功能,他推薦了簡單的幾個動作,除了可望透過運動幫助提升腦部血液流動、幫助預防失智症,還能鍛鍊下半身肌肉,而由於下半身肌肉是體內較大的肌肉,能更有效提高基礎代謝,幫助遠離肥胖、糖尿病等生活習慣病。 醫學博士推薦的運動方法請看下一頁圖解說明喔 抬高膝蓋晃晃腳,防失智、練肌肉、防發胖 … 延伸閱讀:


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旺報【記者藍孝威╱北京報導】寒暑假送孩子出國遊學,不是每個家庭的經濟狀況都負擔得起,但是讓孩子參加課外班,補習數學、英文,應該是北京孩子的「標配」。開學後升六年級的根根,這個暑假就報了英數的輔導班,根根的媽媽說,小六的課程難度加深,利用暑假先預習六年級的課程內容,是「彎道超車」的最好時刻。擔心孩子升小六後覺得課業變難,根根的媽媽花了人民幣1萬多元的學費,送根根去補習六年級的數學,一對一的教學,每天2小時,連續12天,為的就是趁暑假時「彎道超車」,讓根根在開學後就能迅速進入狀況。此外還有英語課,每天都要錄一段英語上傳到微信群組裡「打卡」,根根嘆口氣說,「壓力挺大的,休息時間就是看看書,散散步,挺鬱悶的。」其實,根根的媽媽倒也沒有把兒子逼得太緊,去年暑假帶著根根到泰國旅遊,今年寒假到三亞避寒,今年暑假一開始就去日本玩了10天。「除了補習,適當的放鬆也很重要。只要事先好好規畫時間,學習、旅遊兩不誤。」「讓孩子贏在起跑線上」,是所有家長的心願。只要在經濟能力許可範圍之內,天下父母心,就算自己縮衣節食,也要讓孩子受最好的教育。尤其在首都北京,北大、清華、交大等名校林立,從小學開始,許多家長就緊盯著孩子的課業,一刻也不敢鬆懈。一名北京的小學老師觀察,大陸有錢人家庭,往往更捨得花錢培養孩子,出國遊學增廣見聞培養國際觀,如果孩子本身也樂於學習,與家境普通或是貧困的學生相比,很明顯的,大家在起跑線上的位置就不一樣。「如此階級複製的過程,讓貧富差距難以消除。」


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記者孫伊萱/台北報導南韓夯團INFINITE成員金明洙(L)在甫下檔韓劇《僅此一次的愛情》中飾演「天使丹」人氣更上一層樓,今(1日)晚他來台舉辦《2019 KIM MYUNG SOO SOLO FAN MEETING IN TAIPEI》粉絲見面會,一開場他身穿淺藍色西裝,宛如白馬王子般登場,深情演唱《僅此一次的愛情》的主題曲〈Stay〉,並用中文跟台下粉絲打招呼:「大家好,我是金明洙,好久不見,我來看你們了。」他透露昨(31日)晚有趁著空檔到飯店周圍逛逛,大讚「台北的夜景很美」,不過下一秒立刻甜誇:「今天的台下粉絲們更美」,並表示跟INFINITE的團員們有經常在聯絡,更稱下次希望跟成員一起來。▼▲金明洙今(1日)晚在台舉辦粉絲見面會。(圖/記者林士傑攝影)粉絲見面會上,金明洙不斷與主持人和台下的粉絲們互動,現場氣氛非常歡樂。在《僅此一次的愛情》中的演技獲得不少好評,金明洙也特別向前走,想問粉絲們覺得自己的表現如何,有位女粉絲則抱怨回「親太多」,他立刻表示:「那是編劇寫的,真的很對不起啦。」主持人阿娟給他取了「小洙洙」這個綽號,他也一直跟著唸,笑稱:「今晚會說超過10次了」。▼▲金明洙在見面會現場不斷與主持人和台下的粉絲們互動。(圖/記者林士傑攝影)被問到心中最愛的食物前三名,金明洙竟回「雞排、辣炒年糕、鳳梨酥」,讓台下的粉絲們又驚又喜,並表示自己在後台吃了粉絲們準備的醬油口味雞排,直誇:「雞排讚!」,至於最喜歡的潮流單品,台下粉絲則先替他回答「拖鞋」,他立刻反駁說「大家想到金明洙可能都覺得是短褲、拖鞋、帽子,不過我現在會開始努力穿明亮色的衣服了」,但最後在決定答案時仍妥協說:「好啦,就拖鞋!」笑翻在場所有粉絲。▲金明洙超寵粉,二度衝下台與粉絲們近距離接觸。(圖/記者林士傑攝影)今晚心情極好的金明洙,除了萌跳南韓知名童謠〈鯊魚寶寶〉外,還在最後一個環節「天使的任務」中,拿著魔法棒,撒嬌跳〈學貓叫〉,但跳到一半差點哭了出來,笑著求饒:「我已經很努力了」,之後又向大家展現了性感版本的〈學貓叫〉,更請教粉絲現在台灣的流行語,現學現賣:「安堆安堆(안돼,不行的韓文),真的母湯」。見面會尾聲,在演唱完〈思念你的夜晚〉後,金明洙二度衝下台,繞了將近全場,與粉絲們近距離接觸,可說是誠意滿滿。更多三立新聞網報導逛台北101巧遇偶像!金明洙這「貼心舉動」粉全笑嗨嗨BTS柾國22歲生日!推特驚見這位「國際巨星」獻祝福Amber宣布離開SM!f(x)10周年4人合體無望GFRIEND登台開唱!裕株抱病撐全場…蒼白臉色粉心疼


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公視時代生活劇《苦力》自播出後口碑佳評如潮,收視率節節高升,劇中三位男主角蔡昌憲、黃文星、傅子純不打不相識,今晚最新劇情中,遭女友背叛敗光家產的黃文星,被誤會偷抱小孩遭蔡昌憲、傅子純狠揍,而這次在劇中打戲特別多,有一場戲他一個打五個,從上午拍到下午,腿軟向李岳峰導演求饒:「我真的不行了。」傅子純在《苦力》所飾演的清風是個性極富正義,總是仗義直言、為弱小挺身而出的俠義之人,礦災後主動對來到碼頭謀生的孤兒寡婦伸出援手、提供保護。傅子純在劇中打戲特別多,他坦言,雖然以前學過拳腳功夫,可是年紀已不如20歲的身手,但還是會逞強的超過自身能力去做一些動作,造成手扭到、腳脫臼,打一打就聽到骨頭「叩」一聲,下戲後只能拖著腳走路,「雖然滿慘的,但看到成品畫面,這些小傷都值得了。」傅子純印象深刻有一場打戲要1打5,他透露,「以前最多1個打3個,光1個人對5招,我一個人就要應付25招,其實是很可怕的。」拍攝當天,導演力求完美,這場打戲從上午打到下午,「到下午我全身軟腿了,本來設定腿要踢到對方胸部,到最後只能踢到對方膝蓋的高度,感覺像跑了500公尺障礙賽,又要打又要跑,完全上氣不接下氣。」傅子純也坦言,這是他拍戲以來第一次現場向導演求饒,「我真的不行了,可不可以讓我休息10分鐘?」接著直接趴倒在地上休息。另外,劇中慘遭女友背叛敗光家產的黃文星,無顏面對父母,落魄到碼頭做苦力,因為做不慣粗重活拖累進度,慘遭同僚欺壓霸凌,黃文星回想以前在學生時代,都是看到別人被霸凌,但很難插手幫忙,「因為對方都是10個人霸凌1個、如果我是葉問就能幫上忙了。」劇裡蔡昌憲、黃文星、傅子純不打不相識,戲外三個人感情特別融洽,看不出來彼此都是第一次合作,傅子純印象深刻的是,因為文星跟昌憲本身是歌手,拍戲空檔他們兩個三不五時就會唱起歌來,兩人的歌聲就像「行走的拉基歐(Radio)」,「我彷彿坐在VIP搖滾區欣賞兩位歌手唱歌。」


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女星熊熊(卓毓彤)皮膚白皙、外型甜美,還有G罩杯的傲人身材,除了演藝工作,她最近橫跨設計師領域,成立品牌,並推出聯名款比基尼,她也常在社群網站上分享生活點滴,擁有不少粉絲。然而在1日,她的IG突然被盜,遭上傳多張熟睡照,比基尼還放到胸上跟臉上惡搞,嚇壞大家。原來是熊熊累倒、在沙發上在睡覺時,手機被好友拿去發文,「我們的比基尼還有個優點喔!睡覺的時候也可以穿!」照片中比基尼被放到胸上,變成內衣外穿的造型,另一張比基尼則是被放在臉上,朋友再寫下:「天啊!竟然還有另外一個優點!睡覺的時候如果覺得太亮了,可以拿來當眼罩!」但是熊熊好像累壞,睡到嘴巴微張,完全沒有察覺。▼熊熊被朋友盜帳號,上傳多張惡搞照。(圖/翻攝自beargenie IG)結果熊熊睡醒後,發現自己IG被朋友盜用發文,也發了一篇文:「我IG被盜用了,我才是熊熊,我睡醒了,傻眼!」粉絲們看到著個有趣的互動,紛紛留言,「全世界都看到了」、「睡著的樣子很可愛」、「還好沒流口水」、「很鬧欸你們」、「遮光效果不錯」,讓粉絲們笑翻。▼熊熊擁有G罩杯的火辣身材。(圖/翻攝自beargenie IG)(封面圖/翻攝自熊熊臉書、Pixabay)更多東森新聞報導 卸妝差最大!女星透視戰袍辣翻 Lulu:有穿內褲嗎? 分手寶媽原因曝光!汪建民爆欠2千萬死不還錢 《海角七號》酷妹長大了!11年後成仙氣女神


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U18 世界青棒錦標賽台灣今( 1 )日出戰黑馬西班牙隊。雖然比賽前半段台灣穩定取得領先,但黑馬西班牙隊全力反撲,一度逼近比分,台灣在驚滔駭浪中以 5 : 4 打敗西班牙。台灣比賽前半段穩穩的走, 2 局下半李灝宇保送,又因為暴投上到得點圈,羅暐捷安打幫助台灣先馳得點。 3 局下半李灝宇再敲出帶有打點的 2 壘安打,台灣持續進分, 7 局結束取得 5 : 0 領先。2019年第29屆U18世界盃棒球賽預賽在韓國釜山持續進行,中華隊9月1日將與西班牙隊交手,預計由林昱珉先發搶勝。(資料照片)中央社記者謝靜雯攝108年8月31日西班牙隊受制於林昱珉的投球,一籌莫展。 7 局投入潘文輝,不過 8 局上半出現亂流,西班牙隊2出局後獲得保送,再換上余謙打算穩住局勢,沒想到被敲出 2 分打點的長打,接著又發生失誤和暴投,讓西班牙隊追到只剩 1 分。不過 9 局上半余謙回穩,成功守住局面。台灣以 5 : 4 擊敗西班牙。此戰獲勝後,台灣戰績來到 2 勝 1 敗,明日將對戰日本隊。更多 NOWnews 今日新聞 報導 U18/陳柏毓好投封鎖巴拿馬 中華隊首戰旗開得勝 U18/中華隊難敵美國精銳火力 1:8苦吞首場敗仗 U18/差點被西班牙翻船 日本甲子園明星隊嚇出冷汗


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演員出身的嚴藝文,首度擔任台語喜劇《俗女養成記》編導,靠著與陳長綸導演緊密分工,讓工作變得有效率,從成案至完成交件僅7個月,甚至提前5日殺青。難得的是《俗女》一改長久以來拍戲超時的習慣,半數工作日掌握在10小時收工,吃飽、睡飽加上心情愉快,殺青後竟然有工作人員胖了一圈,讓嚴藝文哭笑不得:「可能沒被操到。」《俗女》故事節奏輕快,不僅觀眾在笑淚中不自覺看完,幕後工作氛圍也很愉快,嚴藝文形容:「連工作人員步伐都變得和從前不同。連續14、16小時工作對人員真的很消耗,以前當演員也會抱怨,但當導演才知道工作人員比我想像中辛苦,更要設法改善。」溫昇豪提起早年搭劇組交通車前往現場,收工還得由執行製作開車一一回送的過往,「我都坐副駕駛座陪聊天,甚至有時幫忙開車,一來他們太辛苦,二來把性命交在別人手上也會擔心,遇到工作人員邊開車邊打瞌睡更是膽戰心驚。」為改善電視圈超時工作的陋習,嚴藝文決定抓緊節奏,開拍前完整產出10集劇本,製片組再列出開拍到殺青的時間表,讓工作人員清楚掌握流程,她則每天開拍前一晚做足功課,計算隔天每場戲所需的拍攝時間。演員的表演更是功不可沒,陳長綸表示:「演員非常優秀,演技都有90分以上的水準,很少NG,每場戲幾乎one take,連帶讓收工時間非常快,劇組一般工作時數是12小時,我們有一半的工作日10小時就收工,甚至提前5天殺青,讓我們滿驕傲的。」更多鏡週刊報導《俗女》導演點名溫昇豪做這件事 他羞說「我在旁邊看就好」《俗女》讓溫昇豪爆哭裝可憐 金馬影后驚呼:你搞我急診室睡一夜仍堅持上工 溫昇豪只領紅包挺《俗女》


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2019-20賽季西甲第2輪,巴塞隆納坐鎮諾坎普球場5-2戰勝皇家貝蒂斯。上半場比賽,第15分鐘,皇家貝蒂斯的反擊由費基爾(Nabil Fekir)低射破門先拔頭籌,第41分鐘,格列茲曼(Antoine Griezmann)的倒地鏟射為巴薩扳平比分;下半場比賽,第50分鐘,格列茲曼兜射梅開二度,幫助巴薩超前比分,第56分鐘,佩雷斯(Carles Perez)低射為巴薩再下一城,第60分鐘,阿爾巴(Jordi Alba)單刀破門,第77分鐘,比達爾(Arturo Vidal)鏟射進巴薩的第5球,第78分鐘,莫龍(Lorenzo Morón)世界波進球為皇家貝蒂斯扳回一球。最終,巴薩主場5-2戰勝皇家貝蒂斯。資料方面,巴薩全面佔據優勢,控球率70.3%,20次攻門7次射正進5球。格列茲曼斬獲巴薩生涯正賽進球,賽後接受採訪時表示,「在輸給畢爾包競技之後,我們都很清楚,這周必須努力備戰,對手的進球讓我們忽然覺醒了,我們今天踢得很棒,而且創造了很多的機會,希望能夠一直如此。」巴薩主帥巴爾韋德(Ernesto Valverde)表示,「我們在半場休息之前扳平比分,然後下半場在對手的抵抗下最終逆轉比分,當然貝蒂斯依然是依靠很簡練的進攻打進1個很漂亮的球,但是這個就是持續進攻的問題,我們今天保持很高的比賽節奏,勝利也是理所應當。」梅西( Lionel Messi)沒有登錄,巴爾韋德解釋,「我們不認為梅西是傷病問題,但是確實有些不舒服,我說過不會讓任何球員冒險出場,梅西更不可能。」


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