「要打造一支令球迷驕傲的中華男足。」今(10晚將在主場台北田徑場迎戰世界第166的尼泊爾,爭取進軍2022世界盃資格,在新任教頭路易斯(Louis Lancaster)執教下,連2場獲得首度先發機會的前鋒陳瑞杰盼能跳出,扮演黑馬絕殺角色。世界盃資格賽第2輪,世界第125中華隊5日首戰以1:2不敵世界第99約旦,不過溫智豪攻進隊史對戰首顆進球,也帶起中華隊士氣,希望今晚對上排名較後的尼泊爾能全取3分。路易斯今年初上任後,6月初在高雄主場進行的國際友誼賽,遭尼泊爾以1:1遭逼平,之後出戰東亞盃預賽第2輪,陳浩瑋梅開二度助隊以2:0勝出,相隔52年用全本土陣容擊敗香港,當時前鋒換上陳瑞杰,成人國家隊首度先發,表現穩健串起攻勢。上周中華隊世界盃資格賽首戰,同時成為陳瑞杰在台灣主場的國家隊首秀,他坦言,「有點緊張也很興奮,不過表現不好。但經過上一場,更有信心對下一戰。」▲中華男足新生代前鋒陳瑞杰(後者)。(圖/鍾東穎攝 ,2019.09.09)陳瑞杰沒在足球傳統名校念過、高中踢社團,大學才加入勁旅北市大,曾在2017年連續3個月入選不同國家隊,包含U23代表隊、世大運、五人制亞洲室內運動會。大學時期幫助北市大達成UFA2連霸,目前效力台企甲北市大同。路易斯表示會選擇陳瑞杰擔任中鋒,就是看中他分球、導傳能力好,能適時傳給兩翼的鋒線,像是陳浩瑋或朱恩樂。可惜此役臨場發揮不佳,遭到有亞洲16強實力和經驗豐富的約旦封鎖。中華男足近6屆在世界盃第2階段拿到勝利,是早在1998年以3:1勝孟加拉,儘管最後1勝1平4負以分組第3出局,仍寫下近期最好成績,之後至今5屆都還未取得勝場,甚至連平手的1積分都沒有,苦吞小組賽18連敗,寄望能在今晚迎來睽違21年的小組賽勝利。▲賽前記者會,中華男足隊長陳柏良(左起)、主帥路易斯(Louis Lancaster)、總教練 Johan Kalin 、隊長 Kiran kumar limbu。(圖/鍾東穎攝 ,2019.09.09)


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作者為東吳大學政治學系助理教授喧騰一時的中美貿易戰危機,在中國國務院副總理劉鶴向美國總統川普當面表示中國政府將向美國採購五百萬噸大豆,驚訝的川普立刻向採訪的記者表達心中喜悅的情況下,似乎露出了一線曙光。然而很快就有官員出來澄清,中國政府並非川普總統宣稱將「每日」而是於「今日」向美方採購五百萬噸大豆,劉鶴說的是「today」而非「per day」。這場外交場合中的烏龍,究竟應歸咎於中方代表英語發音不正確?還是川普總統聽力出了偏差?抑或者是聽者有意製造「每日」採購的假象?此間亦有論者針對此場川劉會面時,美方的各項布置安排包括讓坐在辦公桌前一派自在的川普,面對著與其他會議代表一樣,只能端正坐在椅子上而無扶手或桌子可倚靠的劉鶴,宛如下屬乖乖聆聽川普訓示一般。也難怪擁有美國研究所學位,作為中方代表團長、國務院副總理的劉鶴於此場合似乎感到十分不自在,更有甚者指出劉鶴於會上發言不如以往流暢,且面露緊張神色,難怪惹出「每日」還是「今日」採購大豆的烏龍風波。在台灣政壇上,偶爾也曾發生這種講出來跟聽到的訊息可能只是一字之差,但卻可能造成軒然大波的事件。去年九合一大選前,立委邱議瑩在造勢場合上究竟是講了「大家嘸離開」還是「大家麥離開」?在電視與網路新媒體的報導與傳播之下,一時間也引起了不小的風波,更造成報導「大家麥離開」的中天電視台因此被NCC以該台在第一時間未善盡事實查證責任為由而予以罰款。當事人堅持她在台上是感動於台下群眾於活動結束時仍熱情流連於現場不肯離去,因此發出「大家嘸離開」的讚嘆。然而中天電視台則堅持其報導「大家麥離開」也是根據現場情況以及合理查證後為之,並非刻意造假欺騙大眾。川普總統過去先後多次指責美國國內若干立場與其較不相同的媒體為假新聞的製造者,而台灣無論政府、政黨或民眾,近年來也逐漸重視假新聞對社會所產生的可能影響。去年九合一大選結束後,部分政治人物及其支持者將選舉結果歸咎於假新聞的氾濫影響執政黨選情,社會上也開始有不小聲浪要求政府以更積極的法律手段打擊假新聞。然而如果我們用同樣的標準來看這次川劉會的大豆採購事件,如果劉鶴沒有講錯英文,那麼他便成為中國版的邱議瑩,聽錯發音而向在場記者轉達錯誤訊息的川普則成了美國版的中天電視台。如果依照川普總統過去對假新聞不假辭色的批判態度,當他自己無意中(或者是有意?)成為假新聞的製造(以及傳遞)者的角色時,是否也應該用相同的標準譴責自己?以台灣人的眼光來看,我們似乎也可以建議險些造成外交大烏龍的劉鶴學習邱議瑩委員,勇敢站出來為自己的發音與表達辯護,同時譴責川普總統竟然想利用假新聞的力量,對中國進行不公平的對待與剝削。此時熱愛自由民主、痛恨假新聞造成社會緊張、政局動盪的台灣正義人士,此時似乎應該站出來聲援劉鶴,一同向海內外所有製造假新聞的有心人士進行嚴正譴責與撻伐。如此一來,不但可以彰顯台灣人民對於媒體自律、小心謹慎處理各項新聞議題的決心,更可體現過去川普總統所一再強調,對於嚴防假新聞對國家社會危害之重視。就算川普總統只是無心之過,不小心聽錯(或者純粹是劉鶴的發音不夠標準,讓川普總統誤會了)而成為假新聞的製造者,如能經此教訓而能對新聞自由、媒體自律等議題有更為深入的體會,則此外交上的烏龍事件就不會單單僅是茶餘飯後的趣談,而是具有劃時代的深刻意義。______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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記者林辰彥/台北報導2022年卡達世界盃足球賽亞洲資格賽,中華男足將於10日在台北田徑場主場迎戰尼泊爾。中華隊在小組賽當中想要出線,甚至想要在世足賽亞洲資格賽洗刷上一屆的0積分,就看明天這一場比賽了。▲中華隊9日下午賽前練習。(圖/中華足協提供)中華男足總教練蘭卡斯特(Louis Lancaster)在9日的賽前記者會中表示:「從上一次賽後到今天跟大家見面,這期間球員們已經恢復到100%,針對對手以及一些情蒐,明天我們會有一些小改變。相對於上一場面對約旦,明天是我們必須全取3分積分的一場重要比賽,我們希望球員們在場上把平時訓練的東西做到位,應該就比較有機會贏球。」中華隊隊長陳柏良表示:「明天我們的機會可能會比較多,重點是要怎麼去把握這些好的機會。」蘭卡斯特說:「每場比賽都是一種新的挑戰,希望球員們都調整好。我們記得上一場的約旦,他們壓力大,在進第一球之後,總教練以及球員們的壓力才釋放了。明天我們也要力求盡快進球,把壓力卸下來。」陳伯良說:「機會會很多,看要怎麼把握。禁區內的把握度,是明天最重要的課題。當然老實說,中華隊過去都以防守為主,現在總教練希望帶給大家進攻積極的球風,從防守轉成進攻,適應上要有些比較大的轉變。」▲中華隊與尼泊爾在賽前記者會先禮後兵。(圖/記者林辰彥攝影)蘭卡斯特一直希望帶給球迷一種興奮的比賽氣氛:「球如果能一直在我們腳下,在我們前場,這樣球迷愈能大聲的叫喊,看球更興奮。這也是我希望帶給球迷的東西。」陳伯良說:「要讓其他球隊覺得台北的客場不好踢,除了球員們的努力,球迷們也要去製造這種氛圍。在主場踢球其實也有很大的包袱,要如何卸下壓力包袱,要看教練團給大家的心理建設如何了。」更多三立新聞網報導上周才日月潭泳度 馬英九第3度梅花湖鐵人三項完賽夜貓子調整時差 舒子晨陪伴跑友盡情探索台北城尼泊爾長途奔波 總教練:被科威特血洗還要心理復健世足賽/中華10日對尼泊爾 運彩搶先開盤


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一名60歲的鄒姓婦人,耳朵癢不停挖耳止癢,卻變成咳個不停,吃藥也沒改善,以為肺部有問題,求助醫師解決,豐原醫院耳鼻喉及胸腔科醫師都表示,有時咳嗽並非真的有疾病,該名婦人是挖耳朵時,刺激到了應皮膚內的迷走神經,讓大腦一直以為有異物跑到喉嚨,敏感的人就會出現咳嗽反射動作。許多人一咳嗽就會想到是不是肺部、支氣管有問題,胸腔內科醫師說:「有些咳嗽不一定跟疾病有一致性」;豐原醫院耳鼻喉科醫師張煜謙表示,有些人因外耳道有耳垢,伸手掏耳朵的過程中出現咳嗽,主要是掏耳朵的過程中,刺激到皮膚內的迷走神經,造成大腦一直錯誤認為有異物要跑到喉嚨,導致較敏感的人出現咳嗽反射動作。胸腔內科醫師張一誠表示,胸腔內科最常遇到的咳嗽的病人如年輕族氣喘控制不良導致咳嗽、或是長者因慢性阻塞性肺病造成咳嗽,但並非所有人的咳嗽都跟他的疾病完全一致;如前述這名60歲的鄒姓婦人一直說耳朵很癢、吃了很多藥都沒好,住院檢查也沒發現任何異樣,後來請耳鼻喉科醫師將其耳垢清一清,並提醒別再一直掏耳朵,咳嗽症狀也因此改善。張一誠表示,睡覺打呼、胃食道逆流的人,都因為咽喉的刺激會造成咳嗽。建議如果咳嗽持續兩個禮拜都沒好,還是到胸腔內科做進一步的X光檢查,以儘早找出咳嗽的原因。


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大陸中心/綜合報導大陸有一名19歲的張姓少女,因為必須到浙江杭州實習,從山東搬到當地,向一名網紅房東短暫租了2個月房子,當要退租時,為了感謝房東,邀請他一起吃飯,沒想到回到租屋處卻被對方性侵,讓她身心崩潰,留下遺書想自我了結。近日杭州市拱墅區法院的判決6日出爐,結果讓她喜極而泣,「我受的所有的委屈都值了,蒼天繞過誰!」▲大陸網紅樓家豪。(圖/翻攝自當事人微博)綜合陸媒報導,張姓少女表示,她為了完成實習,向大陸網紅「樓家豪」短期租了2個月的房子,即將退租時,張姓少女為了感謝樓家豪,邀請他一起吃飯,沒想到回到租屋處卻被對方壓在牆上,並想搶走她的鑰匙。這時樓家豪的手機突然響起,張姓少女見是逃跑時間,趕快開門將自己反鎖在房間,但卻仍遭樓家豪闖入,將她推倒在床上,並且強行脫去她的衣服,撫摸私密處得逞。▲網紅樓家豪在當地小有名氣。(圖/翻攝自當事人微博)張姓少女遭到性侵,奮力掙脫後向外狂奔,趕緊打電話向表哥求救,並且通知警方。而警方到場將網紅樓家豪逮捕,張姓少女原以為就此得救,回到租屋處搬自己的物品時,樓家豪的父母竟然擋在她面前,語帶威脅的對她說「敢讓樓家豪進去坐牢,就弄死妳」。▲遭性侵的張姓少女,向媒體還原經過。(圖/翻攝自微博)令她更崩潰的是,警方受理後稱,沒有檢測到任何樓家豪的指紋,監視器也沒拍到任何影像。種種排山倒海的現實壓力,讓她一度在暫住的飯店中寫了遺書,並表示,受性侵後,沒有活下去的慾望。但張姓少女最後選擇將這件事公開到網路上,沒想到卻意外發現許多同樣遭到網紅樓家豪猥褻的受害者,網友站出來力挺她。最後經過了近1年的審理,杭州市拱墅區法院6日判定,樓家豪犯了強姦罪,並且判處2年的有期徒刑。樓男的父母也因威脅他人,判處人民幣1000元,約新台幣4453元罰鍰。▲張姓少女在微博表達心境。(圖/翻攝自當事人微博)張姓少女在6日得知法院判決結果後,瞬間喜極而泣,在微博上PO文大呼,「正義會遲到但不會缺席」、「我真的喜極而泣!我不知怎麼樣表達我現在的心情,我受的所有的委屈都值了,蒼天繞過誰!」網友也紛紛為她開心感動,並盼別再有下一個受害者。(游雅嵐報導)x 尊重身體自主權!請撥打113、110x 三立新聞網提醒您:勇敢求救並非弱者,生命一定可以找到出路。透過守門123步驟-1問2應3轉介,你我都可以成為自殺防治守門人。※ 安心專線:1925(依舊愛我) ※ 張老師專線:1980 ※ 生命線專線:1995 ※ 反霸凌專線:0800-200-885更多三立新聞網報導20歲高富帥搶火辣正妹!癡情前任男友遭暴打 慘死街頭為孩暑假冷氣24h沒關…收「5位數」電費單讓她懷疑人生8個月沒行房!老公偷訂藍色小藥丸 孕婦:不是怕嬰流掉?台灣奇談/感情因素輕生…友人托夢曝光陰間「痛苦輪迴」


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憑〈演員〉、〈醜八怪〉成為台灣KTV熱唱歌曲的大陸歌手薛之謙,日前與好友李好(主持人)合拍了一張照片,PO在微博上遭到議論紛紛,因為有網友質疑薛之謙的長相變得非常不同,下巴尖得跟「蛇精男」劉梓晨一樣,引起大家的酸言酸語:我驚呆了,這是薛之謙嗎?▲薛之謙(左)和李好合照,引起議論。(圖/翻攝微博)照片中,薛之謙穿著紅色帽T、白色鴨舌帽,並且拉下口罩跟李好合照,雖然沒有多加打扮,但薛之謙的臉頰似乎比以往豐潤不少,而且「塑料感」十足,另外嘴唇部份也變得非常紅潤,下巴又相當尖銳,整個人儘管看起來精緻不少,但也讓許多網友大呼認不出來,甚至懷疑他打了針,超有阿姨Feel!▲網友稱薛之謙(左)下巴尖得跟「蛇精男」劉梓晨很像。(圖/翻攝微博)但也有薛之謙的粉絲幫他講話,認為他的長相從來沒有變過,只不過是照相燈光的問題造成而已,也懷疑他是用了美顏拍照。結果沒多久,薛之謙本人就上傳了一張自拍照回應,還素顏上陣,並寫上「姨母般的尬笑」幽默還擊,似乎想藉此回應外界質疑他變臉的疑雲。▲薛之謙自拍還擊變臉說。(圖/翻攝微博)更多 NOWnews 今日新聞 報導 鞏俐「爆乳」挺出來! 老公、影迷看傻「雙頭強拉」 林志玲接招了! 出聲回答「柯文哲爆料懷孕說」 多圖/王心凌穿「開胃裝」慶生 一蹲下!夭壽喔


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(中央社記者潘智義台北11日電)對於港交所開價擬併購倫敦證券交易所,台灣證券交易所今天表示,若最終結果成真,應不至於影響台灣證券市場的競爭力,也不會影響已在港股掛牌台商的權益。香港交易及結算所有限公司今天閃電出手,提出以320億英鎊(約新台幣1兆2286億元)的價碼,擬併購倫敦證券交易所(London Stock Exchange)。台灣證券交易所主管分析,香港證交所與台灣證交所本來就存在競爭關係,但即便香港證交所因為與倫敦證券交易所合併,讓香港證券市場更有競爭力,也不至於衝擊台灣證券市場,畢竟那還是兩個不同的交易所。主管說,台北股市交易機制健全,流動性高,上市公司體質好,財報資訊透明,重視公司治理。另一方面,台股已非以前那種淺碟型市場,投資人不再盲目殺進殺出;台灣科技產業發揮群聚效益,傳統產業也有完整供應鏈,吸引國際資金投資台股,有很多長期投資基金選擇台股,不擔心與香港股市競爭。主管強調,台灣上市公司有些也曾在美國股市或新加坡股市掛牌,但最後還是選擇下市之後重回台北股市,因為每家公司適合的股市不同,不是大就一定好。至於中國上海股市與香港股市繼「滬港通」之後,倫敦證交所今年6月也和上海證券交易所一起推出連結上海和倫敦股市的「滬倫通」。台灣證券交易所主管認為,這是中國大陸股市對外資限制較多,才有必要透過這些方式連結,便利外資可以在上海股市交易;台北股市開放多年,早與國際股市接軌,對外資很有吸引力,不需要這些連結方式。另外,台灣公司除可選擇在台北股市掛牌,早也可以選擇到香港證交所、倫敦證交所等其他國家證交所掛牌,台灣投資人也可透過證券商複委託投資港股,台灣擁有自由的金融市場。(編輯:李信寬)1080911


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【記者 徐迪/福建廈門 報導】第18屆世界商業領袖圓桌會議上,互聯網、通信巨頭、AI獨角獸企業負責人等圍繞人工智慧領域展開探討。9月7日上午,以“人工智慧改變未來”為主題的第18屆世界商業領袖圓桌會議成功舉行。本次活動由中國貿促會、中國國際投資貿易洽談會組委會主辦,世界貿易中心協會聯合主辦,廈門市貿促會、廈門國際商會策劃承辦。新加坡國立大學終身教授、IEEE Fellow、快商通首席科學家李海洲記者瞭解到,自2002年創辦以來,從貿易投資便利化到中小企業競爭力提升,從供應鏈創新到跨境電商產業發展,作為高端品牌經貿論壇———世界商業領袖圓桌會議始終關注世界經濟熱點,持續追蹤技術創新和商業模式創新前沿,打造彙聚全球商界智慧的高端交流平臺。而本屆圓桌會議以“國際化、高端化、專業化、市場化”為特色,圍繞人工智慧熱點問題,設置“全球貿易摩擦下人工智能產業的新趨勢”“人工智慧在商業領域的應用前景”“5G技術驅動人工智慧和虛擬現實技術”等議題,邀請了全國乃至全球範圍內人工智能行業專家,互聯網、通信巨頭、AI獨角獸企業、知名貿易投資促進機構負責人等進行探討。世界貿易中心協會審計委員會主席Mehran Eftekhar新加坡國立大學終身教授、IEEE Fellow、快商通首席科學家李海洲,阿裏巴巴CEO助理、集團副總裁肖利華,雲知聲聯合創始人康恒,廈門瑞為資訊技術有限公司副總經理詹紅梅,巴西馬托格拉索州州銀行首席運營官喬奧·傑巴樂等出席會議併發表演講。其中,李海洲形象地將人機協同和人工智慧開發描述為“授人(機器)以魚不如授人(機器)以漁”;華為雲全球合作夥伴生態部副部長、CTO蔣國文指出,未來將是一個萬物感知、萬物互聯、萬物智能的社會,人工智慧是技術的組合,包括雲技術、大數據、物聯網等,將為各行各業帶來融合創新和溢出效應。北京農信互聯副總裁、研究院院長於瑩在講述“智能+養豬”探索與實踐時,提出以豬聯網為平臺,以豬為圓心形成養豬生態圈,形象地說明了利用互聯網、物聯網、大數據、人工智慧進行精准管理、提升養殖業效率的嶄新業務模式,引發了現場專業聽眾的強烈興趣。為增強圓桌會議的實效,9月7日下午,主辦方還舉辦了人工智慧產業推介對接活動,為國內傳統行業企業轉型升級搭建平臺。雲知聲聯合創始人、副總裁、東南總部董事長康恒人工智慧三大問題亟待解決 當前正值人工智慧的第三次浪潮,不斷推進很多行業往前走。不過,當前人工智慧還面臨三大問題需要解決。首先是安全性問題。人工智慧畢竟是機器,它的對手也是機器。人工智慧可以準確識別人臉,但人工智慧造出來的人臉也可以拿來攻擊人臉識別技術。聲紋技術也是如此。所以,人工智慧的準確性跟安全性是一個矛盾,期待能達到平衡。其次是通用性問題。目前的人工智慧是一個專用智能,還不是通用智能,不像人,換個地方都可以使用,這也是大家在努力的方向。再者是學習能力問題。用於做人臉識別的機器做不了語音識別,做語音識別的做不了指紋識別,每一個都只是完成一個具體任務,沒有學習能力。現在我們正嘗試設計一些人工智慧的演算法,讓機器學會學習。塞爾維亞總理辦公室資訊技術與創業團隊特別顧問Nenad Paunovic塞爾維亞與中國合作空間大 塞爾維亞是“數字絲綢之路”的一部分,和中國有很多可以合作的空間。最近,塞爾維亞的基金公司與中國的華為一起實施了一個智慧城市專案,而人工智慧是該專案的重要組成部分。另外,剛剛創立的塞爾維亞國家科學基金第二輪正在招募AI專案,它將支持包括一般人工智慧、機器學習、自然語言處理、規劃、知識推理、電腦視覺、語音通信、智能系統在內的基礎人工智慧研究。塞爾維亞政府還建立了創新基金,為AI初創企業直接撥款,為研發密集型企業提供了大量的稅收減免。同時,塞爾維亞在區塊鏈和遊戲領域也被譽為擁有世界最好的初創環境。歡迎中國和世界各地的投資者前往塞爾維亞考察、合作。廈門瑞為資訊技術有限公司副總經理兼安防事業部總經理詹紅梅已打造近兩萬家“智慧門店” 瑞為從2012年開始就專注人臉識別技術,至今發展已有7年。在今年8月9日的中國首屆人工智慧競賽成果發佈中,瑞為成為擁有人臉識別A級證書的四大AI頭部企業之一,是福建省、廈門市唯一的,在演算法的研發和場景的落地。多年來,瑞為在人臉識別技術和商業落地方面進行了積極探索。目前,瑞為的人臉識別技術已廣泛應用於機場、展會、商場、科技園區、寫字樓等多個實際場景,已打造了近兩萬家“智慧門店”。瑞為目前處在場景化、價值延伸的路上,我們將一直往前走,直至實現基於人臉識別技術的全場景的ONE ID連接。借力最新技術 推動貿易發展 如今,人工智慧已擴展到很多領域,如醫療、金融、銀行、房地產、貿易、通信等。我們協會擁有170多個成員會員,且橫跨“一帶一路”沿線國家和地區。中國對於我們協會來說非常重要,它的發展也是我們主要的目標。目前,我們還在歐洲、亞太區域、北美、南美、非洲以及中東擁有不同的辦事處。我們的目標,是希望可以使用最新的技術,來推動貿易和投資的發展。發展人工智慧 重在技術突破 人工智慧正進入飛速發展的黃金階段,目前最需要的是技術的突破,尤其是算力的提升。目前,雲知聲在IOT人工智慧晶片上取得了一些進展,在今年第四季度將發佈第二個晶片“蜂鳥”。同時,在明年上半年,我們將有更多用來面向智慧城市的應用發佈。希望可以和行業一起推動AI落地,特別是在IOT落地方面,希望和同行一起協同發展。圖一:新加坡國立大學終身教授、IEEE Fellow、快商通首席科學家李海洲 圖二:世界貿易中心協會審計委員會主席Mehran Eftekhar 圖三:雲知聲聯合創始人、副總裁、東南總部董事長康恒


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國際中心/綜合報導菲律賓一名年邁的父親帶兒子去買鞋,結帳時他拿出老舊的鞋盒將硬幣一塊一塊數出來,裡頭都是他這些年裡慢慢存的錢,這個畫面曝光後也讓網友鼻酸不捨,紛紛大讚他是一名偉大的父親。▲老父親在櫃台錢數著硬幣。(圖/翻攝自Philippine trends and news臉書)根據《Philippine trends and news》的臉書,菲律賓一名窮困的父親為了給兒子買鞋,從好幾年前就開始存錢,終於存夠錢後帶著兒子到鞋店買鞋,只見他在結帳時拿出一個舊舊的鞋盒放在櫃台,慢慢地從裡頭將硬幣一塊一塊拿出來數,最後總算湊齊足夠的錢能夠買鞋時,他帶著滿足的微笑,彷彿是自己買鞋一樣高興。▲湊齊足夠的錢買鞋,老父親露出滿足的微笑。(圖/翻攝自Philippine trends and news臉書)網友看了都大讚他是一名偉大的父親,「爸爸真偉大! 希望孩子長大後會記得爸爸的疼愛」、「世上不是只有媽媽好,也有爸爸的好」、「父母的愛要珍惜啦」、「愛是不用說出口的」、「希望孩子長大成人了知道父母養育之恩和好好照顧父母」、「爸爸有錢一定盡力讓自己的孩子過上好生活, 這是偉大的父愛」。不過也有人覺得兒子讓爸爸這樣辛苦地存錢只為了買新鞋很不孝順,「慈父多敗兒,希望這個孩子不是其中一個」、「這麼大的一個人還要年老的爸爸養」、「苦了這位爸爸」。(賴禹妡報導)更多三立新聞網報導「媽十年沒回家…」翁章梁心疼嘉義貧女 助全家團圓見外婆保全爸撿豪宅參考書塗立可白 低收子女考上政大、台大醫科搭火車上大夜…累翻坐博愛座「紙條放腿上」 結果她超感動「抱歉,妳兒子死了」媽撥6電話給兵兒 另一頭卻傳敵軍聲


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(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)地瓜富含高纖維,升糖指數約55~70,並不像其他澱粉類動輒80、90,加上又是營養價值豐富的澱粉類食物,因此適合拿來做輔助的減肥飲食,取代營養價值較低的白米飯、白麵包等食物,但並不適合餐餐都以地瓜為主食。雖然地瓜與其他澱粉類食物相比,地瓜的升糖指數不是特別高,但其實肥胖與升糖指數沒有絕對的關係,而是跟熱量有關。「升糖指數」就是用來檢測食物吃進體內後對血糖升降值的影響。升糖指數高的食物在吃下去後會讓血糖急速上升,身體為了將多餘的糖分帶去細胞儲存,就會分泌較多的胰島素,所以才會出現一種說法是,升糖指數愈高的食物愈容易刺激胰島素分泌,使熱量轉變為脂肪,而升糖指數低的不會有這樣的情況所以就不容易變胖。地瓜屬於澱粉類食物,若是吃得太多還是會發胖。選購地瓜6要點 1、選購地瓜時可選擇塊莖硬實,表皮平滑、乾燥,不會凹凸不平,以沒有裂痕或是斑點的最好。表皮皺皺的地瓜,有可能是採收時間較長,不新鮮了。 2、購買時要注意檢查一下地瓜的尖端,因為地瓜通常都會從尖端開始腐爛。 3、買地瓜時要挑豐碩、寬胖厚實的為佳,同時整體形狀要完整,避免選購遭受到外力壓迫而斷裂的。 4、太細長的地瓜纖維多,口感沒那麼好。此外,也要避免選購表面有過多芽眼的。 5、地瓜表面若有受傷,多是在收割時被機器傷到。受傷的地瓜比較容易腐爛,注意不要挑到。 6、不要選擇發芽的地瓜,因為地瓜的水分會被芽給吸收,口感會因而變差。地瓜只適合當早餐或午餐 避免當晚餐 地瓜只適合早餐或午餐的主食替換,晚上消耗的熱量普遍較少,地瓜又含有糖分,所以建議避免晚上吃。尤其是有糖尿病或是痛風的人,更嚴禁在中午12點以後吃地瓜。另外,有糖尿病的人每天應該吃的地瓜量不能超過100公克,吃完之後1個小時內不應睡覺。地瓜皮豐含維生素和礦物質 蒸煮地瓜連皮吃更健康 此外,地瓜皮中含有豐富的維生素和礦物質,所以要連皮一起吃,可選擇用蒸或煮的方式來料理,這樣會比較好入口。吃地瓜時要充分咀嚼過後再吞下去,每一口盡量要咬30下再吞,因為透過充分的咀嚼可以刺激腦部的中樞神經,讓我們獲得飽足感,避免吃得過多,而且還能促進消化,達到整腸通便的功效。地瓜冰過再吃 抗性澱粉可減少熱量吸收 如果喜歡吃烤地瓜,建議可以將烤好的地瓜放進冰箱,冰冰的吃,因為澱粉會形成結晶變成「抗性澱粉」,抗性澱粉的吸收率與消化率都比一般澱粉差,甚至可以降低消化率到42%,連帶地在熱量的吸收上也會減少約50%,比較不會引起血糖和胰島素升降,不論是對控制糖尿病或減少飢餓感都很有幫助。


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