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隨著豬哥亮、賀一航接連因為大腸直腸癌而過世，國人對於大腸直腸癌的恐懼不斷上升，根據衛生福利部國民健康署癌症登記報告，大腸直腸癌發生率已連續多年佔男性癌症的第一位與女性的第二位，每年新診斷的大腸直腸癌病例數約一萬四千例，數量之多居十大癌症之首，是國人最不可輕忽的癌症之一。國泰綜合醫院大腸直腸外科主治醫師陳雨農表示，大腸直腸癌的病患可以分成兩種類型：第一種為偶發性大腸直腸癌，佔所有大腸直腸癌比例約九成，另一種為遺傳性大腸直腸癌，只佔了一成。大腸直腸癌的危險因子包括：1.年紀：九成的病患年紀超過五十歲，但近年來國內外年輕的病患在逐漸上升，所以年輕人絕對不可輕忽自身健康。2.具有大腸直腸癌家族史：有大腸直腸癌家族史的家屬，罹患大腸直腸癌比率也比一般大眾高。而大腸直腸癌的患者，終其一生出現第二個大腸直腸癌的機率也一般大眾高。3.具有大腸腺瘤的病史。目前研究認為，大腸直腸癌是從息肉演變而來，而息肉是種正常大腸黏膜長出來，這中間是個緩慢的過程，約需五到十年，而這時間就是我們做篩檢，預防勝於治療的機會。4.發炎性腸道疾病：包括潰瘍性結腸炎，克隆氏疾病，若有此病的民眾，接受大腸鏡檢查的頻率應比一般大眾高。5.腹部接受過放射治療的民眾。6.生活習慣，過多燒烤，油炸食物，不愛運動，抽菸等都是增加大腸直腸癌的罹患率。醫師表示，大腸直腸癌在早期發現，是根治率很高的癌症，民眾不該有患得此病就覺得被判死刑的觀念，許多人會尋求偏方或是民俗療法，而不願接受正規手術與化療，往往錯失治療的契機，而枉送性命。當然養成良好的飲食習慣，規律運動，戒菸戒酒，定期接受篩檢，都是遠離癌症的不二法門。

26歲的雞排妹鄭家純有32D的傲人上圍，身材火辣的他在演藝圈頗有名氣，除了惡魔的身材，雞排妹的言論也相當嗆辣，時常對於時事發表言論，儘管經常引發爭議，但也因此獲得不少死忠的粉絲。最近她接下了網路節目「深夜保健室」、17直播「學姊受不了」等主持再度爆紅，剛接觸的網友十分好奇，雞排妹到底是怎紅的？「雞排妹」鄭家純在大學就開始兼職外拍模特兒，2012年時發布一部炸雞排教學影片，影片中她穿著清涼，豐滿的Ｄ奶，加上青澀的臉蛋，讓網友開始注意到她，並被封上「雞排妹」的稱號。▼26歲的雞排妹鄭家純有32D的傲人上圍。（圖／翻攝自雞排妹 鄭家純 臉書）天使的臉孔跟惡魔的身材為鄭家純獲得許多粉絲，也得到許多電視通告的機會，儘管現在逐漸淡出電視圈，但在網路直播圈的表現仍非常的活躍。▼雞排妹從出道以來批評了不少藝人和政治人物，直言不遜的性格讓她惹了不少麻煩。（圖／翻攝自雞排妹 鄭家純 臉書）雞排妹從出道以來批評了不少藝人和政治人物，直言不遜的性格讓她惹了不少麻煩，但節目製作人卻看上她尺度全開的風格和犀利的發言，為她帶來不少主持機會，網友在看完雞排妹的出道過程紛紛表示，「雞排妹的敢言比現在一堆廢網紅好太多了！」、「算很好了，很多藝人網紅一年就消失了，提都沒人認識。」（封面圖／翻攝自雞排妹 鄭家純 臉書）更多東森新聞報導 具惠善爆離婚！嗆安宰賢：說不要臉的話 嚇死人！宋慧喬離譜近照瘋傳 網驚：差超多 被嗆爆！卜學亮女掰了台大森林系 驚人計畫曝光

2019羽球世錦賽今(19)天在瑞士巴塞爾登場，我國一姐戴資穎名列第2種子，首輪免戰，預計21日出賽，外媒認為小戴會是這次站上頒獎台的驚奇選手，不過重點要先克服大賽失手毛病。 評論網《Insidethegames.biz》作家Patrick O’Kane分析，去年奪冠的西班牙馬琳未能及時傷癒復出，在她缺陣的情況下，去年亞軍的印度辛度和新球后山口茜都有機會，而過去最好成績止步8強的小戴有望上演驚奇，站上頒獎台。 美媒《IBTimes》記者Akshay Saraswat則撰文表示，小戴雖在2019年表現得有點掙扎，但她仍是女單頂尖球員，世錦賽是她終結近期低潮的好時機，若這次若能克服大賽失手的毛病，絕對是證明自己的一個好機會。 小戴上月底遭日本山口茜篡位球后寶座，這次世錦賽名列第2種子，希望突破5度征戰、4度止步8強障礙，達成首度摘金的目標。首輪免戰，次輪首戰對手將等到20日，印尼Fitriani Fitriani、華裔德國籍李怡逢之間的勝者才揭曉。 更多 NOWnews 今日新聞 報導MLB／阿隆索本季第40轟出爐 打破國聯新人紀錄網球／莊吉生決賽失利 無緣奪溫哥華挑戰賽冠軍NBA／表弟十字韌帶撕裂 傳魔獸將回鍋湖人更多追蹤報導山口茜腰傷纏身 日媒點名最難纏對手是她世錦賽登場 周天成領銜5組台將戴資穎出國必拍景點 你拍了嗎全英男雙冠軍會球迷 開放教學世壯賽波蘭開戰 中華奪2金2銀1銅精彩運動影音

中國時報【劉秀芬╱台南報導】教育部勒令台南南榮科大從108學年第2學期（109年2月1日）起停辦，並於17日到南榮科大舉辦學生安置說明會，上千名學生與家長趕來參加，部分家長批評教育部未盡責督促南榮董事會辦學，要求希望原校就讀，對教育部官員拍桌大小聲，場面差點失控。南榮科大近年招生不佳，學校現金不足，先被教育部勒令停招1年，限7月31日前籌措1億元營運資金，但學校不僅無法達成，5月起積欠教職員薪水，截至7月共欠薪2200萬元。教育部專門委員柯今尉表示，學校帳戶只剩100多萬元，隨時可能被停水停電，教育部將協助學生轉學到鄰近遠東、崑山、嘉南藥理、中華醫事、台南應用、南臺及嘉義吳鳳等科大，學生在8月26日將志願交到學校教務處，保證9月開學就能到新的學校安心完成學業。南榮科大現有日間部、進修部、在職碩士專班等學生約760人，不少家長和學生質疑，既然明年2月1日才停辦，現在轉學太過匆促，部分家長認為孩子只剩幾個學分畢業，希望留在原校就讀，還有家長還衝到台前拍桌，指責教育部失職。教育部技術及職業教育司副司長謝淑貞說，安置原則是學制要對接，依相關科系優先安置，學分可抵免，沒有相關科系的，也會整班到新校開專班，也可聘任南榮原老師授課。讓南榮學生到新學習環境如期畢業。至於學生交通住宿費等，謝淑貞說，將由「大專校院轉型及退場基金」補助相關學校，不致產生額外負擔。南榮停辦後，未來3年內可選擇改辦、復辦、改制，否則可解散董事會清算校產，董事會也可自提解散清算校產，清償欠薪。更多生活相關新聞空蕩如鬼城 高捷地下街出租店面慘淡家長怒！南榮科大停辦 學生被急轉學睡夢中蟑螂爬耳朵 他「拔觸角」嚇壞丹丹漢堡不能在北部生存？在地人揭真相愛吃滷味、鹹酥雞...點「這些」恐傷身相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

【早安健康／張承宇報導】許多研究都發現運動可能有助於預防疾病，其中更包括了失智症，不過現代人生活忙碌，想要挪出大量時間來運動並不容易，同時沒有運動習慣，往往也讓我們不容易進行一些比較困難的運動，讓人無比苦惱...。  其實，想要預防失智症並不一定需要強度多高的運動，也不需要花很多時間，研究發現，只要簡單快步走就可能有可能讓腦部「海馬迴」體積增加，每天只要快走20分鐘，就可能讓大腦變年輕、延緩老化防失智！  每天快走能增加海馬迴體積，讓大腦逆齡回春  數年前由美國匹茲堡大學（University of Pittsburgh）心理學教授Kirk Erickson博士進行的研究發現，每天快走持續半年，大約能幫助增加腦部掌管記憶的部位「海馬迴」的體積達2％之多。  而Kirk Erickson博士強調，高齡者每年海馬迴的體積會減少1～2％，如果能持續快走1年，海馬迴體積不但沒減少，還可能反過來增加了2％，讓大腦恢復青春，是相當令人吃驚的結果，效果大約像是大腦年輕了1～2歲。  快走之所以能增加海馬迴體積，可能是因為快走能使血液流動提高、增加腦部分泌的「BDNF」物質，並讓大腦神經細胞數量變多，這可能有助於增加海馬迴的體積。除此之外，快走時必須留意路上行人以及環境，過程中會增加負責供給給腦部氧氣、營養的血液流動量，可能有助提高認知功能。  日本「奇蹟小鎮」居民罹患失智的機率只有一般人的五分之一！秘訣就跟快走有關？下一頁揭曉研究結果！  日本愛知學院大學身心科學不健康營養學科教授大澤俊彥也表示，BDNF是海馬迴中含量較高的一種蛋白質，能幫助神經元再生、提升認知功能，幫助預防阿茲海默症。日本阿部醫療診所院長、醫學博士阿部聰也表示，不只一項研究指出，有氧運動有助於預防改善失智症，能幫助提高認知功能、防止海馬迴萎縮，因此建議將有氧運動視為預防失智的一環。  近期日本NHK電視台節目「金のベンリ堂」也介紹，日本群馬縣的小鎮「中之條町」有「奇蹟小鎮」的稱呼，這座小鎮居民罹患失智的機率只有一般人的五分之一，一項持續20年以上的長期研究發現，居民們維持健康的秘訣很可能和快走脫不了關係，這也讓中之條町聲名大噪。  節目建議每天可以花20分鐘來快走，而且不一定要一次走完，每天總共走20分鐘就可能有效。另外，中之條小鎮中許多居民們的共同特徵是每天走8000步以上，因此也建議每天都走滿8000步。如果一開始難以做到，建議可以使用計步器，每天慢慢增加走路步數，以8000步為目標來訓練，幫助預防失智症。   參考資料:  …  延伸閱讀：更多健康相關新聞一笑就解除疼痛 大笑讓身體更健康7成肺癌發現已晚期 醫：4症狀注意失智機率僅常人5分之1 都有這特徵降心血管死亡率 類黃酮食物護血管癌從口入是真的 4種癌從「吃」預防相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

很多民眾進行瘦身的時候，往往都是盲目亂減一通，有時候花了很大的精力、時間之後，卻看不到或只看到小小的成效，像這種情況其實屢見不鮮，然而，民眾可能不知道，瘦身也有一些小技巧，隨時都可善加去利用，只要善用這些小技巧，就可少走一些瘦身冤枉路。專家看法執業營養師鄭秀英昨日表示，想要瘦身的民眾，應善加利用瘦身小技巧，包括吃早餐時盡量要吃低脂、低熱量的食物，建議可吃三明治、包子、水餃、壽司、日式涼麵、陽春麵、低脂牛奶、無糖豆漿等食物，以便代替高熱量的奶酥麵包、蛋餅、水煎包、燒餅、油條、漢堡、煎餃、台式涼麵、炒麵、奶茶或含糖豆漿等食物。營養師指出，容易肚子餓的人，其實可以儘量選擇體積相對較大，而且不易大口大口吃下肚的食物，如此即可減少攝取過多的熱量，這些食物包括含骨頭的肉類、需去殼或去刺的食物、加蔬菜混煮的食物等。值得注意的是，含糖或油脂高的食物也應避免吃下肚，這些食物包括奶油、蛋糕、鹽酥雞、臭豆腐、小西點、西式點心、薯條、洋芋片、肥肉、豬大腸、炸蠶豆、花生糖、花生醬、汽水、可樂、芝麻醬、巧克力、冰淇淋、酥皮點心、泡麵等皆是。建議事項以低熱量食物搭配低脂或無糖飲料當作早餐；用餐前可先喝一杯水或一碗湯，用餐時必須細嚼慢嚥；先吃蔬菜、再吃肉、最後吃飯；多吃高纖維質食物，因為這類食物所含熱量比較低，又可增加飽足感。常見問題很多民眾瘦下來之後，過一段時間後常常又胖了回去，以致於讓瘦身計畫破了功，因此，如何避免復胖已成為成功瘦身民眾必須面對問題。其實問題很簡單，民眾進行瘦身過程當中，必須修正原有不正確飲食行為，因此，當民眾瘦下來之後，切忌不可恢復過去飲食內容，切忌不可停止規律運動，這樣就可降低復胖的機會。

38歲女星隋棠4年前嫁給圈外人Tony，婚後陸續生下2子1女，經常在臉書上分享育兒點滴。接連生養到第3胎，昨天(18日)隋棠有感而發地表示，無論「照書養」還是「照豬養」其實都太極端，她分享11字教養心法，連護理師都推爆。隋棠昨天在臉書上曬出她抱著頭好壯壯的三寶Olie的照片，有感而發地表示生養到第3個孩子，只覺得這些迷人的小小獨立個體，除了各自不同之外，也和我們不同，「如何將他們視為平等的一個人，而不是『我的』孩子來對待，是個總覺得自己做的到，卻時常不經意就失去控制的課題。」隋棠提到這2、3年看了很多有關教養的書籍，還有許多出版社邀約她寫教養書，但她認為教養何其容易？經驗越多，自覺到的不足、疑惑和反省，都只會越多，也體認到「照書養還是照豬養其實都極端，也不適用於每個孩子和大人。因為它們都是主觀的、來自各自經驗的判斷，再經過各自的感受去消化並解讀出來的。」文末她提到11字教養心法，「要相信孩子，更要相信自己！」隋棠認為，別人的經驗或許看看即可，參考些許也無妨，但怎樣都不如母親透過自己專心的眼耳鼻口手和心，去了解自己孩子的心理和生理需求來的寶貴。有護理師看完貼文後在底下表示，「妳今天說的這一席話也是我常跟所有媽咪說的話。每個孩子脾氣性格氣質都不同，不是一本教養書就能應對自己家中的寶貝。相信孩子更要相信自己，這句話真的太棒了」，不少網友也對隋棠的看法表示非常贊同。更多 TVBS 報導抽搐30年！大叔腦中藏「超長寄生蟲」 醫曝恐怖真相 遭阿翔切割還丟主持棒 謝忻提早露面道歉 談判破裂！醋男不滿女友態度 怒開挖土機活埋她 李蒨蓉育2子…40歲長這樣 進醫院竟被問：來取卵的？

某知名醫院要求住院醫師在期限內完成薪資部份徹底「空白授權」給醫院的工作契約，其中僅註明依據《住院醫師薪資管理辦法》發放。而醫院人資表示，這份辦法根本不存在、無法提供，在院內網站搜索也遍尋不著。臺北市醫師職業工會（以下簡稱工會）表示，今年九月起，住院醫師適用勞基法規範，此契約不僅威脅醫師的權益，更有違反法令之嫌。依據《勞動基準法》第七十條，「工資之標準、計算方法及發放日期」屬工作規則之一環，應報請主管機關核備並公告給員工。而《勞動基準法施行細則》第七條也寫明，勞動契約應包含「工資之議定、調整、計算、結算與給付之日期及方法」。工會顧問律師王碩表示，住院醫師處於勞資談判上的弱勢，上述法令如此規定，是因為醫院給付給醫師的工資是契約的法律核心要素，避免如本例中資方有機會違反醫師意願單方減少或調整工資算法的情形，呼籲主管機關應監督該院改正工資約定方式。另外，許多主治醫師薪資結構中績效分潤占高比例，績效和分潤計算規則也是契約的一部分，除非符合法律規定否則醫院無權單方面任意修改，呼籲醫院書面契約中不應有空白條款，如有薪資管理辦法應於簽約時交付醫師留存，以避免爭議。工會廖郁雯秘書長表示，已向衛福部及嘉義縣政府提出檢舉，希望主管機關正視此問題。

每日健康／採訪報導 郭家和 肺癌初期症狀不明顯 抗藥性與腦轉移成棘手問題肺癌已連續7年居國內「奪命率」第一，由於早期症狀如咳嗽、沙啞、血痰、胸痛、喘並無特異性，易與其他疾病混淆，導致肺癌早期確診難度高，近7成個案發現時已是晚期。國內一名46歲中年女性無家族病史、生活作息規律良好，卻因治療打鼾意外確診罹患晚期肺癌，目前接受「雙標靶」治療已4年未復發，控制效果良好。從統計上來看，台灣約有3成肺癌患者具有EGFR基因突變，發生腦轉移的比例更接近7成。雖然基因突變的腫瘤可運用標靶藥物達到有效治療，但如何改善腫瘤的抗藥性，以及降低腫瘤顱內惡化風險，仍是亟須解決的治療瓶頸。台北醫學大學人體研究處人研長、雙和醫院胸腔內科李岡遠醫師指出，晚期肺腺癌常見的EGFR基因突變，在使用小分子抑制劑的標靶治療後，可以有效控制腫瘤大小，然而一段時間後產生抗藥性的問題依然存在。過往，化學治療產生的抗藥性約在半年左右。當前的TKI標靶治療，第一代、第二代藥物平均在一年左右即產生抗藥性。（李岡遠醫師指出雙標靶治療可改善晚期肺癌腫瘤微環境，減少新生血管對腫瘤的保護力）雙標靶治療策略 改善腫瘤微環境李岡遠醫師表示，TKI標靶藥物的第一線治療效果明顯，肺癌患者甚至可以恢復正常生活，但很快可能出現抗藥性，導致腫瘤再度惡化，必須繼續透過第二線、第三線的藥物介入治療。如何延長標靶藥物的治療成效？李岡遠醫師指出近年的「雙標靶」治療策略，明顯延長肺癌腫瘤產生抗藥性的時間，至少可達18個月左右。為何雙標靶藥物能延後產生抗藥性的時間？李岡遠醫師解釋，這與腫瘤組織的「微環境」有關。所謂的腫瘤其實是由癌細胞混雜著身體正常細胞共同形成的一團組織，其中更有新生血管提供腫瘤養份，並能透過新生血管進行轉移。同時，被腫瘤召喚而至的正常細胞包括骨髓來源細胞（MDSC）等，會保護腫瘤不受免疫細胞（如T細胞）攻擊，也會阻擋標靶藥物進入腫瘤組織，或幫助腫瘤對藥物產生初步抵抗力，直到腫瘤產生進一步突變並產生抗藥性。李岡遠醫師說明，治療肺癌腫瘤除了直接毒殺癌細胞，也需控制腫瘤的微環境，一旦微環境受到控制，就有機會提升腫瘤的治療成效。因此，雙標靶中的第二個標靶，其實正是「抗血管新生」抑制劑，它屬於大分子的標靶藥物。研究發現，腫瘤中的新生血管被抑制之後，可減少骨髓來源細胞（MDSC）的存在，有助於提升免疫細胞的活力。一方面殺死腫瘤細胞，一方面減少正常細胞對腫瘤的保護力、並增加T細胞攻擊腫瘤的能力。（雙和醫院胸腔內科主任馮博皓醫師指出，從臨床收案結果發現，使用雙標靶患者發生腦轉移風險從6成下降至2成） 肺腺癌腦轉移比例高 雙標靶延長顱內無惡化期雙和醫院胸腔內科主任馮博皓醫師表示，東方人種晚期肺腺癌具EGFR突變的比例相當高，腦轉移的機率更高達7成。在本土研究中已發現，若大小分子兩種抑制劑的標靶藥物同時使用，可增長肺癌腫瘤腦轉移的控制時間，顱內無惡化階段可超過4年。馮博皓醫師強調，晚期肺癌患者使用雙標靶可預期降低腦轉移發生率，維持正常生活，積極治療是提升生活品質與延長生命的重要關鍵。整體而言，管理腫瘤微環境共有三方面治療優勢，第一是幫助現有藥物更有效，維持時間更久，第二可延長腫瘤惡化時間達1.5倍以上，第三可以修補免疫系統，讓免疫細胞能發揮清除癌細胞的作用。李岡遠醫師建議，發現腫瘤務必及早治療，可延長每一線藥物的有效時間，對病人的預後將更有幫助，未來也更有機會接受更新的治療。

不少民眾會抱著一夕致富的美夢購買彩券。在7年前，南非有一名男子因買彩券中了7.5萬南非蘭特（約新台幣15萬元），便迅速地辭職，與家人一起享受輕鬆的日子。直到最近，男子把所有的財產錢花完後，又再度開始上班。沒想到，男子買彩券竟然又中了新台幣1億元的獎金，讓許多人都嘆為觀止。▼這名幸運男子7年前中獎後，與家人度過輕鬆的開心日子。（示意圖／pixabay）根據《開普敦時報》報導，這名幸運的男子目前住在開普敦米切爾平原。7年前，他透過15萬元彩券獎金，蓋了一間房子，並辭職與妻子和3名孩子過著開心的生活，且將近5年都沒有繼續工作賺錢。但在今年年初，該名男子終於把所有的錢都花完了，他只好繼續出外工作，維持一家五口的生計。但令人驚訝的是，他才剛恢復工作狀態不到半年時間，7月底到加油站加油時，隨意地買了一張20南非幣彩券，竟然中了6100萬南非蘭特（約新台幣1億2456萬多元）大獎，讓他欣喜若狂。他感動地表示「我們終於可以住更大、更好的房子，孩子都可以擁有自己的房間，一家人將不用再受苦。」消息曝光後，他也向大家分享自己買彩券的獨門秘訣「我平時常買彩券來玩，即使是沒有中獎的彩券，我也會好好收著，作為我下次買彩券的號碼依據」另外，他還表示雖然這一次中了頭獎，但現階段仍不打算辭掉工作。（封面圖／示意圖／pixabay）更多東森新聞報導 威力彩20億落台南！超漂亮彩券行老闆娘曝光 22歲辣媽啪啪12歲少年！癡情男還想見面… 女藝術家下體塞針孔！蟒蛇進洞視角全都錄